Bayi berusia 10 bulan dan sangat suka makan.

Bayi berusia 10 bulan pasti dan sangat suka makan.

berarti membiarkan bayi yang baru lahir bereksperimen dengan makanan padat sendiri daripada mengandalkan purees yang disuapkan kepada mereka. Tergantung pada usia anak Anda, Anda dapat memberi mereka berbagai macam makanan. Di sini, kita akan membahas menu penyapihan yang dipimpin bayi untuk anak usia 9 bulan.

Memang benar bahwa balita muda tidak boleh makan wortel mentah karena menimbulkan risiko tersedak. Lihat resep bermanfaat yang saya sertakan di bawah ini untuk mendapatkan saran tentang cara memasukkan wortel dengan aman ke dalam menu makanan bayi Anda, dan ingatlah untuk selalu mengawasi anak kecil Anda saat mereka makan. Dalam penyapihan yang dipimpin bayi, Anda memberi makan anak Anda versi dari apa yang dimakan anggota keluarga lainnya, dengan beberapa perubahan yang dibuat untuk keselamatan mereka. Namun, sejauh mana strategi pemberian makan ini bergantung pada teori? Nama saya Sarah Schlichter, dan saya seorang ahli diet terdaftar, pelari, ibu dari dua anak, dan akan segera menjadi ibu dari anak ketiga.

mpasi-bayi

Finger foods adalah cara yang bagus untuk memperkenalkan anak-anak pada rasa dan tekstur baru, dan mereka suka menggunakan jari mereka untuk mengambil dan mengonsumsi makanan dalam porsi kecil. Hal ini sangat bagus untuk mengembangkan koordinasi mata-tangan mereka. Mulai usia sekitar 6 bulan, bayi Anda dapat dengan aman mengonsumsi makanan olahan susu yang dipasteurisasi termasuk yogurt dan keju penuh lemak yang dipasteurisasi. Bayi Anda hanya memerlukan sedikit makanan yang konsisten sekali atau dua kali sehari, pada waktu yang nyaman bagi Anda berdua. Panggang dalam oven selama beberapa menit, atau sampai sayuran lunak ketika ditusuk dengan garpu.

Bayi dari berbagai usia membutuhkan pendekatan yang berbeda untuk menyapih. Saya menggunakan kotak bento silikon setiap hari untuk mengangkut pancake, yogurt, dan buah ke tempat kerja. Untuk bayi yang baru lahir, saya sarankan untuk menggunakan mangkuk hisap silikon ini dan sendok silikon Olababy ini. Berikut ini beberapa langkah penting yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi kemungkinan tersedak. Makanan harus dipotong sehingga kira-kira selebar dua jari orang dewasa yang diremas bersama dan panjang jari kelingking orang dewasa. Paparan terhadap berbagai macam rasa dan tekstur pada usia muda meningkatkan kemampuan seseorang untuk menghargainya di kemudian hari.

Namun, mereka perlu mematuhinya, karena keterampilan motorik mulut mereka belum sepenuhnya berkembang untuk makan secara mandiri dari sendok. Bayi mungkin memiliki pure buah mentah atau kukus. Pilihlah buah-buahan yang manis namun halus seperti apel, pir, pisang, dan persik. Buah-buahan dengan rasa yang lebih kuat, seperti melon dan berry, dapat dinikmati dalam jumlah sedang juga.

Setidaknya sepuluh kali sehari, saya mempertanyakan apakah saya telah membuat keputusan yang benar atau tidak, tetapi pada akhirnya, saya tahu bahwa itulah yang saya butuhkan. Kandungan vitamin dan mineral dari buah dan sayuran cukup tinggi untuk mendukung perkembangan dan kemajuan yang sehat. Mereka adalah sumber serat yang baik, dan penelitian menunjukkan bahwa membuat anak-anak tertarik pada makanan sehat di usia muda meningkatkan peluang mereka untuk mempertahankan minat itu saat mereka tumbuh dewasa. Pikirkan tentang makanan pokok seperti biji-bijian, pati, dan biji-bijian seperti nasi, kentang, roti, dan sereal.

Ingatlah bahwa Anda mungkin perlu membuat beberapa perubahan pada pola makan Anda. Rasa dan metode memasak yang digunakan untuk menyiapkan makanan yang dimaksudkan untuk orang dewasa mungkin tidak sesuai untuk bayi yang baru lahir. Satu penelitian mengungkapkan bahwa bayi dan keluarga mereka yang mengikuti strategi yang dipimpin bayi yang dimodifikasi mengonsumsi kadar garam yang lebih tinggi, jadi penting untuk membaca label dan membuat penyesuaian yang diperlukan. Mungkin tergoda untuk tetap dengan apa yang Anda ketahui jika sepertinya bayi Anda telah menguasai mengonsumsi puree dari sendok. Namun, jika tidak didorong, bayi mungkin akan merasa puas dengan konsistensi puree yang halus terlalu lama.

Seorang anak yang tersedak akan tampak tertekan, tampaknya tidak dapat berbicara atau mengeluarkan suara apa pun, atau mungkin hanya terengah-engah atau mengi. Warna biru pada kulit dan ekspresi ketakutan juga dapat diterima, seperti halnya mencengkeram leher. Seorang Ahli Gizi Terdaftar yang juga telah mendapatkan sertifikat pasca-sarjana dalam Personalised Nutrition & Nutritional Therapy (PgCert MBANT). Dia tergabung dalam Guild of Food Writers dan British Association of Nutrition and Lifestyle Medicine. Dia telah menjadi penulis untuk banyak majalah makanan dan nutrisi, termasuk BBC Good Food, selama 15 tahun terakhir.

Jika Anda memberikan susu formula kepada bayi Anda, ia dapat minum hingga 600 ml susu setiap hari. Ingatlah bahwa perut bayi Anda kecil dan dapat terisi dengan cepat, jadi beri mereka susu setelah mereka makan makanan padat, dan jangan paksa mereka untuk menghabiskan botolnya. Menyapih yang dipimpin bayi memerlukan pemberian makanan jari anak Anda seperti stik wortel atau kuntum brokoli yang sudah disiapkan, stik drum ayam jago, atau muffin bebas gula dengan buah. Atur suhu oven ke 400 derajat dan lapisi loyang berbingkai dengan foil. Itu benar; tidak perlu mengupas! Kurangi lebarnya hingga setengahnya, lalu potong-potong. Ketebalan strip harus sekitar 1/2 inci, jadi potong lagi menjadi dua.

Balik dan masak, tanpa penutup, selama 4-5 menit lagi, atau sampai termometer daging terbaca 165 derajat F. Beberapa orang tua keberatan dengan teknik ini karena mungkin membuatnya tampak seperti anak mereka tersedak. Meskipun tersedak dapat terjadi, lebih umum bagi bayi untuk tersedak partikel makanan yang tidak disengaja. Tersedak itu tenang, tetapi tersedak adalah reaksi keamanan yang terjadi ketika makanan bergerak terlalu jauh ke belakang ke dalam mulut.

Di sisi lain, penyapihan tradisional, yang sering dikenal sebagai menyuapi dengan sendok, mengharuskan orang dewasa mengantarkan sendok ke mulut bayi. Pure buah dan sayuran, sereal beras, dan oatmeal hanyalah beberapa contoh jenis makanan yang sering menjadi dasar teknik ini. Makanan yang dihaluskan atau dicincang memberi jalan bagi makanan jari yang lembut seperti potongan sayuran siap saji, roti, spageti, dan daging. Tersedak adalah kekhawatiran utama dalam hal penyapihan yang dipimpin bayi. Apakah bayi Anda telah memotong gigi pertamanya atau tidak, ia masih akan berlatih mengunyah saat mereka belajar makan. Saluran udara bayi yang baru lahir masih agak sempit, sehingga tersedak selalu menjadi risiko.

Kami akan membahas secara spesifik bagaimana memulai BLW sekarang setelah Anda memiliki pemahaman dasar tentang konsep tersebut. Penggunaan BLW telah ada selama beberapa waktu. Namun, ini tampaknya telah mendapatkan daya tarik dalam beberapa tahun terakhir. Oleh karena itu, kapan waktu terbaik untuk memulai bentuk penyapihan ini? Kapan saja antara 5 dan 10 bulan dapat diterima sebagai tanggal awal.